急性盆腔炎患者建议卧床休息以促进恢复。卧床可减少盆腔充血，缓解下腹痛和坠胀感，同时降低炎症扩散风险。建议采取半卧位休息，使炎症渗出物局限在盆腔低位，避免向上腹部扩散。休息期间需保持外阴清洁，避免剧烈运动或提重物加重症状。

慢性盆腔炎患者无需绝对卧床，但需避免过度劳累。适度活动（如每日散步30分钟）可改善盆腔血液循环，缓解粘连和疼痛。若工作需久坐或久站，建议每小时起身活动5分钟，减轻盆腔充血。治疗期间应保证充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降，延缓炎症修复。